Les voyageurs aériens doivent être conscients des caillots sanguins

Si votre prochain voyage implique un long vol, vous devez être au courant d’un problème médical appelé “syndrome de la classe économique”.

Cette affection, qu’il est préférable d’appeler “thrombose veineuse profonde liée au vol”, peut affecter certains passagers quel que soit leur siège dans l’avion.

La thrombose veineuse profonde désigne la formation d’un caillot sanguin dans une veine profonde, généralement située dans la cuisse ou le mollet. L’un des facteurs de risque de la thrombose veineuse profonde est l’immobilité en position assise ou couchée pendant de longues périodes, ce qui peut se produire lorsque les voyageurs sont sur de longs vols en avion.

Si le caillot sanguin se détache et circule dans les veines, il peut atteindre les poumons et entraîner une embolie pulmonaire potentiellement mortelle. On estime que 600 000 patients atteints de thrombose veineuse profonde développent une embolie pulmonaire chaque année, cette affection étant responsable de près de 200 000 décès.

Le caillot sanguin se produit généralement dans la veine profonde d’une jambe.  Les symptômes peuvent être une sensibilité, une douleur, un gonflement, une décoloration ou une rougeur, mais souvent ce problème ne provoque aucun symptôme.

“La thrombose veineuse profonde est souvent une maladie silencieuse qui peut passer inaperçue en raison de ses symptômes minimes, mais en tant que professionnels de la santé, nous devons garder la possibilité de caillots sanguins sur nos écrans radar”, a déclaré le Dr Samuel Z. Goldhaber, professeur associé de médecine à la Harvard Medical School et co-président du Council for Leadership on Thrombosis (CLOT) Awareness and Management, un groupe de 11 experts médicaux formé pour sensibiliser à cette maladie potentiellement mortelle. “Il existe plusieurs stratégies de traitement émergentes qui nous permettent de réduire le risque et de traiter la thrombose veineuse profonde plus facilement, plus sûrement et plus efficacement. Mais nous devons reconnaître le problème”.

Outre l’immobilité prolongée, certains des facteurs de risque de développer une thrombose veineuse profonde peuvent inclure une maladie médicale aiguë, certains types de chirurgie, le cancer, l’insuffisance cardiaque ou respiratoire chronique, la prédisposition à la coagulation, les varices, l’obésité, la grossesse, les pilules contraceptives, l’hormonothérapie substitutive post-ménopausique et l’âge avancé. Les initiatives du conseil comprennent une étude d’observation nationale complète de la thrombose veineuse profonde et le centre de ressources ClotAlert, une campagne visant à éduquer le public et les médecins sur les facteurs de risque et les symptômes de la thrombose veineuse profonde.

Pour éviter la formation d’un caillot sanguin, n’oubliez pas ces conseils lors de votre prochain vol :

Levez-vous pour vous promener périodiquement.

Étirez vos jambes.

Fléchissez les muscles de vos jambes et bougez vos pieds et vos orteils.

Ne portez rien qui puisse entraver la circulation.

Restez hydraté.

Voyager avec sérénité cet été

Les températures se réchauffent dans tout le pays et avant que vous ne vous en rendiez compte, ce sera à nouveau le moment des vacances d’été. Dès que l’école sera finie pour l’été, les Américains devraient commencer à se rendre aux aéroports en nombre record ; mais à moins de planifier à l’avance, vous risquez de rencontrer des surprises inattendues et désagréables.

Voyager avec sérénité cet été

En raison des menaces terroristes, la sécurité reste très stricte dans les aéroports de notre pays. Des panneaux avertissent les voyageurs de ne pas verrouiller leurs bagages lors de leur enregistrement ; s’ils le font, les inspecteurs de la Transportation Security Administration (TSA), l’agence fédérale chargée de la sécurité dans les aéroports, pourraient devoir couper le verrou. En d’autres termes, à moins qu’ils n’aient un cadenas Travel Sentry sur leurs bagages.

“C’est une excellente solution aux problèmes que les voyageurs rencontrent dans le processus de contrôle des bagages depuis le 11 septembre. Le fait de pouvoir verrouiller à nouveau leurs bagages sans craindre que les serrures soient coupées donne aux passagers la tranquillité d’esprit”, déclare Anne McAlpin, auteur de “Pack it Up, Traveling Smart & Safe in Today’s World”. McAlpin est un expert en emballage qui a plus de 15 ans d’expérience dans l’industrie du voyage. Selon elle, les gens verrouillent leurs bagages non seulement pour un sentiment de sécurité, mais aussi pour éviter que les boucles ne se défassent, en jetant leurs affaires dans la soute ou la ceinture à bagages.

“Le système Travel Sentry est le résultat direct du développement par l’industrie du voyage d’une solution qui répond au désir du public de verrouiller ses bagages, la TSA ayant besoin d’avoir accès à ces sacs pour les inspecter”, explique John Vermilye, directeur général de Travel Sentry, l’organisation qui a développé le nouveau système de verrouillage avec la coopération des fabricants de bagages, de serrures et d’accessoires de voyage, et la TSA.

Si un sac muni de l’un des verrous spéciaux – qui sont clairement identifiés par une marque certifiée Travel Sentry – doit être inspecté, les inspecteurs utiliseront une combinaison de codes et d’outils sécurisés pour déverrouiller le verrou, au lieu de le couper. Après l’inspection, l’agent de contrôle reverrouillera le sac et le renverra à sa destination.

Plusieurs grands fabricants de bagages conçoivent actuellement des bagages munis de serrures Travel Sentry intégrées, mais vous n’avez pas à attendre qu’ils sortent de la chaîne de montage pour verrouiller vos bagages. Les voyageurs peuvent dès à présent protéger leurs affaires grâce aux serrures certifiées Travel Sentry d’Austin House. Les nouveautés de cet été sont le Travel Sentry Pocket Lockit, une serrure à combinaison à trois chiffres de taille pratique, et le Mini Lock, un petit cadenas qui s’ouvre avec une clé. Ils sont disponibles en 8 couleurs différentes : noir, laiton, 3 néons différents et 3 couleurs contemporaines.

“La disponibilité de différentes couleurs permet aux passagers d’identifier facilement leurs bagages sur la ceinture à bagages. Les serrures sont robustes et ont de grands cadrans, vous n’aurez donc pas besoin de loupe pour les lire”, explique Stuart Taylor, de la maison Austin.

Verrouiller vos bagages n’est pas la seule mesure que les experts vous recommandent de prendre pour vivre une expérience de voyage agréable. “Faire un petit travail de préparation avant d’arriver à l’aéroport vous permettra de faire un grand pas en avant”, dit McAlpin. Dans son nouveau livre, “Pack it Up, Traveling Smart & Safe in Today’s World”, elle donne les conseils suivants :

Procurez-vous une carte d’embarquement. Cet accessoire de voyage indispensable est doté de poches individuelles pour votre carte d’embarquement, votre carte d’identité avec photo et votre passeport, et il pend autour de votre cou, vous permettant d’accéder facilement à vos papiers lorsque vous vous déplacez dans l’aéroport.

Utilisez des sacs en plastique. Mettez le plus d’objets possibles dans les sacs en plastique. Vous faciliterez la tâche des agents de sécurité, car ils pourront voir et sentir ce qui se trouve à l’intérieur de chaque sac sans y toucher directement, en particulier les articles personnels comme les sous-vêtements.

Apportez des articles de confort. Quelques “incontournables” pour chaque sac de cabine : un coussin gonflable pour le cou et les lombaires, des bouchons pour les oreilles, un en-cas sain et une bouteille d’eau. La plupart des compagnies aériennes ont supprimé le service de nourriture en cabine, à moins que vous ne payiez un supplément.

Portez des chaussures confortables pour voyager avec sérénité cet été. Assurez-vous de porter des chaussures faciles à enfiler et à enlever, au cas où vous devriez les retirer pour passer un contrôle de sécurité.

N’hésitez pas à lire notre article Les conseils pour un agréable voyage en avion !

Les conseils pour un agréable voyage en avion

Présentation des principaux conseils pour un agréable voyage en avion

Avant l’aéroport

N’emballez pas et n’apportez pas d’objets interdits à l’aéroport.

S’abstenir d’apporter des cadeaux emballés à l’aéroport.  La TSA recommande d’expédier les colis emballés à l’avance ou de les emballer à l’arrivée. Si le paquet s’alarme, la TSA devra le déballer pour enquêter sur la source de l’alarme.

Évitez de porter des chaussures, des vêtements, des bijoux et des accessoires qui contiennent du métal. Les objets métalliques peuvent déclencher l’alarme du détecteur de métaux.

Mettez tous les films non développés et les appareils photo avec pellicule dans votre bagage à main. L’équipement de contrôle des bagages enregistrés endommagera les pellicules non développées.

Les bagages de cabine sont limités à un bagage de cabine plus un article personnel. Les articles personnels comprennent les ordinateurs portables, les sacs à main, les petits sacs à dos, les porte-documents ou les étuis pour appareils photo. Rappelez-vous, 1+1.

Placez des étiquettes d’identification dans et sur tous vos bagages.  N’oubliez pas d’étiqueter votre ordinateur portable.  C’est l’un des articles les plus oubliés aux points de contrôle.

À l’aéroport

Mettez du métal dans votre bagage à main. Cela comprend les bijoux, la monnaie, les clés, les téléphones portables, les pagers et les assistants personnels (PDA).

Sortez votre ordinateur portable. Placez-le dans un bac, séparé de son étui de transport.

Enlevez votre manteau extérieur. Placez-le dans un bac. Les vestes de costume et les blazers ne doivent pas être enlevés, sauf si l’examinateur le demande.

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Conseils de voyage

Présentation des principaux conseils de voyage

Peu importe où vous voyagez, que ce soit en voiture, en avion ou en train, vous devez vous assurer que vous arrivez avec tout ce dont vous avez besoin. Vous voudrez également économiser autant d’argent que possible pour vous y rendre. Si vous prenez l’avion, il existe plusieurs façons d’économiser de l’argent sur vos vols. Un vol charter est souvent la meilleure solution pour arriver à bon marché à votre destination. La raison pour laquelle les vols charter vous permettent de voyager moins cher que les autres vols est que vous volez les jours où ils sont prévus. Le seul inconvénient est que de nombreuses compagnies de charters annulent les vols qui ne sont pas suffisamment remplis. Cela signifie que vous pouvez vous retrouver sans vol à la dernière minute. Si vous allez réserver votre vol auprès d’une compagnie charter, assurez-vous de savoir ce qui se passera si le vol que vous avez réservé doit être reprogrammé.

Lorsque vous planifiez votre voyage et que vous avez du temps libre avant de réserver votre vol, vous devriez faire un petit comparatif sur Internet. En regardant les prix proposés par les différentes compagnies aériennes, vous pourrez peut-être obtenir une offre pour vos vols que vous ne trouverez nulle part ailleurs. De nombreuses compagnies aériennes peuvent vous mettre sur une liste de surveillance afin de vous avertir lorsqu’un vol à destination est à bas prix.

Les vols de coursiers sont un autre moyen que vous pouvez envisager de prendre l’avion. Ces vols de fret voyagent régulièrement et sont généralement toujours à l’heure. Le seul inconvénient est que vous ne pourrez emporter qu’un seul bagage à main. Si vous prévoyez de voyager pendant un certain temps, vous pouvez envisager un vol régulier, mais si cela ne vous dérange pas de voyager avec une petite quantité de bagages, ce peut être une bonne alternative. Voyager en avion ne signifie pas toujours que vous devez payer un prix élevé. En suivant ces conseils et en regardant autour de vous, vous pouvez vous retrouver dans un avion pour un coût très faible.

Principaux conseils de voyage

En suivant ces conseils, vous pourrez réduire le temps d’attente au contrôle de sécurité.

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